မနှောက်ယှက်မိစေနဲ့

မင်းရဲ့ရန်သူက အမှားလုပ်နေချိန်မှာ ဘယ်တော့မှ မနှောက်ယှက်မိစေနဲ့။

နပိုလီယန် ဘိုနာပတ်

Never interrupt your enemy when he is making a mistake...

Napoleon Bonaparte

အမှန်တကယ် ကျွမ်းကျင်သူ

တိုက်ပွဲ (၁၀၀) ကို အောင်နိုင်ခြင်းသည် အကျွမ်းကျင်ဆုံး မဟုတ်။ ရန်သူကို မတိုက်ခိုက်ဘဲနှင့် အောင်နိုင်ခြင်းသည်သာ အကျွမ်းကျင်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဆွန်ဇူး

ကိုယ်ခံပညာ

လူတော်တော်များများက ခုခံကာကွယ်တဲ့ ပညာရပ်တစ်ခုကို သင်ယူကြပါတယ်။ အဲဒီပညာက သူတို့ရဲ့အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားနိုင်ယုံသာမက ယုံကြည်မှုကိုပါ တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

Many people learn the art of self-defense. It even builds their confidence in overcoming their fear.

အရှုံးမပေးနဲ့

လွယ်လွယ်နဲ့ အရှုံးပေးတတ်တဲ့ မင်းရဲ့အကျင့်ကို မပြင်ဘူးဆိုရင် မင်းဘဝမှာ ဘာမှဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။

မာ့စ်အိုယားမ

"If you don’t overcome your tendency to give up easily, your life will lead to nothing."

Mas Oyama.

ဆရာကြီးဖူနာကိုရှိ ဂီချင်း နှင့် ဆရာကြီး မာဆာတိုရှိ နာကာရားမား

ရှိုတိုကန် ကရာတေးပညာ စတင်တည်ထောင်သည့် ကရာတေးဖခင်ကြီး ဆရာကြီးဖူနာကိုရှိ ဂီချင်း (၁၈၆၈-၁၉၅၇)နှင့် ဂျပန်ကရာတေးအသင်း (Japan Karate Association) နည်းပြချုပ် ဆရာကြီး မာဆာတိုရှိ နာကာရားမား (၁၉၁၃-၁၉၈၇)

HARA(HIP)(၂)

HARA(HIP)(၂)

ဤတြင္ တစ္ခုေျပာျပခ်င္မိသည္မွာ (KATA) ကို ခါးျဖင့္ ကတတ္ေစရန္မွာ ေျပာရမည့္ကိစၥမို႔သာ ဆိုေျပာေနရသည္။ ကရာေတးကစားသည့္လူငယ္မ်ားကို (HARA) သင္ၾကားေပးရသည္မွာ အင္မတန္မွ ခက္ခဲလွေပသည္။ ဤသည္ကလည္း အေတြ႕အႀကံဳအရ ေျပာျပေကာက္ခ်က္ခ်ျခင္းျဖစ္သည္။

HARA(HIP)(၁)

 HARA(HIP)(၁)

ခါးထည့္ၿပီးကစားတတ္လွ်င္ (KATA) မွာ အေတာ္ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ကရာေတးသမားပဲ ဆိုတာ အသိအမွတ္ျပဳရသည္။ ယခုဆိုလိုသည့္ခါးမွာ (BELT LEVEL) က ခါး အနိမ့္အျမင့္ တေျပးတည္း တညီတည္းကို ဆိုလိုသည္။ ယခုေျပာမည့္ခါးမွာမူ အေျခခံ (Zuki, Uke, Uchi) မွ အစ ကုန္ကုန္ေျပာရလွ်င္ (Geri) မွာပင္ ခါးထည့္ကာ ကစားတတ္ရမည္ကို ဆိုလိုျခင္း ျဖစ္သည္။